Existe un tipo de alimentos que al ingerirlos queman más calorías de las que contienen. Esta teoría que no está contrastada por la comunidad científica, teoriza sobre que la ingestión de ciertos alimentos, vegetales en su mayoría, que no solo consume sus propias calorías con el consumo sino que además quema calorías extra en su ingestión.
Con los malos hábitos de comidas que algunos tienen, no les vendría mal sustituir ciertos alimentos perjudiciales por estos otros que, aunque no sea verdad que consumen calorías al comerlos, estoy seguro de que no van a perjudicar en nada.
Los alimentos que supuestamente consumen calorías según Lifehacker son:
- Apio
- Naranjas
- Fresas
- Mandarinas
- Zanahoria
- Melón
- Melocotón
- Albaricoques
- Coliflor
- Manzanas
- Lechuga
- Tomates
Hay muchos más, aunque dudamos que estos valores sean ciertos porque muchas frutas son ricas en azúcares y están contra indicadas en muchas dietas bajas en calorías. En la web de Consumer podemos ver distintos tipos de frutas y las calorías que contienen
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